Jdi na obsah Jdi na menu
 


Zdravá snídaně

27. 2. 2016

 

3 lžíce ovesných vloček

150 g jablek, banánu, jiného ovoce...

1 lžíce medu

2 lžíce obilných klíčků

1 lžíce mletých ořechů

1 velký bílý jogurt

 

Vločky namočíme přes noc do lednice do 6 lžic vody. Ráno přidáme nastrouhané ovoce, med, klíčky, ořechy a zalijeme jogurtem.

 

Zdroj:  rodinný recept